Vibro 3000
Lille og smart vibrationsplade til træning derhjemme. Håndtag til træning af arme og skuldre.
Læs mere
Vibro 3000
Med kraftfulde Vibro 3000 kan du forbedre din muskeludvikling, koordination og blodcirkulation. Metabolisme kan stimuleres og knogletæthed kan øges.
Vibro 3000 er ikke kun et træningsredskab for hele kroppen, men kan også have en regenererende og forebyggende effekt. I stedet for at lave svedige og lange muskelopbyggende øvelser, kan du træne forskellige muskelgrupper på kort tid. Træningseffekten kan øges med de medfølgende gummibånd med håndtag. Denne form for træning, som blev udviklet i 1960'erne til rumfart, har nu fundet vej til mange sportsgrene for at fremme individuelle dele af kroppen og for at opnå en samlet positiv kropseffekt.
Bevægelsen af den sideforskydende vippe er baseret på en naturlig bevægelse. Denne bevægelse ændrer hele tiden bækkenets position og samtidig holdes bækkenet af mave- og rygmusklerne. Vippens sideforskydende bevægelse betyder, at træning med Vibro 3000 har effekt på mave- og rygmusklerne. De 20 hastighedsniveauer, som kan styres via fjernbetjeningen, gør, at bevægelserne på 3-8 Hz kan overføres til alle musklerne i kroppen og dermed kan musklernes kontakthastighed bestemmes. De lave frekvenser er velegnede til muskelafspænding og balancetræning. Mellemfrekvenserne forbedrer koordinationen, stimulerer musklerne og styrker ledbånd og sener. De højere frekvenser er velegnede til at forbedre muskelpræstationer (udholdenhed, kapacitet og restitution). Vibrationsamplituden på op til 5 mm og den skridsikre bundplade med 3 forskellige vibrationszoner til gang/jogging/løb afrunder de alsidige træningsmuligheder for effektiv træning. 3 forskellige programmer samt et individuelt program udvider træningsudbuddet. Det letlæselige LED-display med visning af hastighedsniveau / træningstid / ca. kalorieforbrug holder dig opdateret under din træning.
Hjemmetræning med Vibro 3000 betyder: effektiv muskeltræning med mange positive effekter for fysisk træning. Dette kan resultere i et boost i stofskiftet, styrkelse af kroppens muskler og en forbedring af den generelle kondition, samt have en reducerende effekt på cellulite.
Fakta og funktioner
- LED display med træningsdata
- Effektive vibrationer til muskeltræning og massage
- Former figuren og reducerer vægten.
- Letter restitution efter fysisk anstrengelse
- Frekvens 3-8 hz
- Motoreffekt 300 W
- 20 forskellige hastigheder
- Amplitude 0-5 mm
- 9 træningsprogrammer
- 1 manuel træningsprogram
- Fjernbetjening
- Håndtag til træning af arme/skuldre mm
- Mål LxBxH 68x38x15 cm
- Vægt 15 kg
- Max brugervægt 120 kg
Vibro 3000 har kraftigare moror, kraftigare konstruktion och tål högre användarvikt.
Har du ömtåligt golv rekommenderar vi underlagsmatta. Den ger ljud ifrån sig när den vibrerar men inte särskilt högt.
3-8 Hz
1 led
0-5 mm
Bäst är att söka på Youtube, det finns massor med tips och program för träning på vibrationsplattor.
Många kallar vibrationer i dessa frekvenser för microvibrationer.
Det är microvibrationer på låg frekvens.
-
Hämta1970_manual.pdf305.24 KB