FitnessPlate-4D – Kraftfuld vibrationsplade med tre motorer FitnessPlate-4D er en stor og robust vibrationsplade med tre kraftige motorer og syv programmer til varieret og effektiv træning.
Læs mere
FitnessPlate-4D er en stor og robust vibrationsplade med tre stærke motorer og syv programmer til varieret og effektiv træning. Den kombinerer tre bevægelsesmønstre for at give en bred og alsidig effekt på både muskler og lymfesystemet.
Op- og ned-bevægelserne aktiverer små stabiliserende muskler i hele kroppen, hvilket bidrager til bedre muskelkontrol og styrke. Fordi flere muskelgrupper er engageret på samme tid, får du en høj kalorieforbrænding og efterforbrænding, som gør træningen ekstra effektiv.
Vibrationerne skaber små, dybe mikrobevægelser, der stimulerer blodcirkulationen og styrker lymfesystemet. Dette kan især være gavnligt for personer med smerteproblemer, såsom slidgigt, da det kan lindre stivhed og forbedre mobiliteten.
Laterale vibrationer har vist sig at være meget effektive til at aktivere lymfesystemet og fremme lymfedrænage. Dette kan især være godt for personer med lymfødem eller lipødem. Derudover er den uregelmæssige bevægelse med til at forbedre balancen og styrker musklerne i knæ, ankler, lægge, lår, hofter og balder.
Lymfesystemet er afgørende for kroppens sundhed. FitnessPlate-4D hjælper med at åbne op for flowet i vævene, forbedre cirkulationen og bidrage til:
Vibrationstræning og lymfemassage er etablerede metoder til at optimere lymfeflowet og give kroppen bedre restitution.
Sammenlignet med Lympha Vibe har denne en lidt stærkere motor til op og ned bevægelsen og kan komme op på en mere intens træningshastighed. Denne har også et lidt større chassis.
Hej!
Tack för din fråga. Ja, vibrationsplattan kan användas även om man har knä- eller höftprotes, men det är viktigt att du använder den på låg intensitet i början och lyssnar på kroppen.
Många med proteser upplever att vibrationsträning kan hjälpa till att öka blodcirkulationen, minska stelhet och förbättra rörligheten. Däremot rekommenderar vi alltid att du rådgör med din fysioterapeut eller läkare innan du startar, så att det passar just din situation och typ av protes.
Hör gärna av dig om du har fler frågor.
Vänliga hälsningar, Sporttema
Ja, den är CE-märk
Hei Joan,
Ja, det følger med en klokke som fungerer som fjernkontroll. Du kan enkelt styre vibrasjonsplaten via klokken under treningen.
Gi gjerne beskjed hvis du har flere spørsmål!
Skillnaden på 4D och Lympha Vibe är att 4D har en starkare motor för upp och ner rörelsen och kan komma upp i en intensivare tränings hastighet 4D har också ett något större chassi Lympha Vibens fördel är att den har en mjukare rörelse och börjar på en lägre frekvens vilket passar personer med hälsoproblem , dålig balans eller lymfproblem
Lymphaviben har en något lägre ljudnivå Men båda plattorna har samma funktioner dvs 3 motorer och samma rörelsemönster LymphaVibe har blivit en storsäljare men togs först fram för att hjälpa personer som behövde en något mjukare platta
JA, armer og lår
japp, minst 1 år!
Nej, den har inte inbyggd musikspelare
50-60 hz
