Seneste indlæg
Købsguide til spinningcykler – vælg rigtigt til hjemmet
Udgivet 06 Oct 06:13 af PierreNår tiden mellem arbejde, afhentning og aftensmad er knap, kan 30 minutter på cyklen derhjemme være forskellen mellem en udskudt træning og en van...
Det bedste udstyr til coretræning derhjemme
Udgivet 06 Oct 06:13 af PierreEn stærk torso handler om mere end synlige mavemuskler. Det hjælper dig med at bevare en stabil holdning ved dit skrivebord, løfte indkøbsposer me...
Indstil spinningcyklen korrekt for bedre træning
Udgivet 06 Oct 06:13 af PierreEn spinningcykel, der er fejljusteret, kan ofte først mærkes efter et par sessioner. Knæene kan begynde at gøre ondt, skuldrene føles spændte og...
Købsguide til stepmaskiner – vælg rigtigt til hjemmet
Udgivet 06 Oct 06:13 af PierreEn mini-stepper kan stå ved siden af sofaen, bruges under en kort arbejdssession eller hentes til en svedig 20-minutters cardio-session. Det er netop...
Sådan lægger du gymgulv på beton
Udgivet 06 Oct 06:13 af PierreEt betongulv er stærkt og fladt, men det er også hårdt, koldt og følsomt over for påvirkninger fra vægte. Ved montering af gymgulve på betongul...
De bedste magnetiske romaskiner til hjemmegym
Udgivet 06 Oct 06:13 af PierreEn romaskine skal gøre det nemt at få pulsen op, når tiden er knap, uden at overtage hele stuen. Derfor er de bedste magnetiske romaskiner ofte et ...
Justerbare håndvægte – fordele til hjemmegym
Udgivet 06 Oct 06:13 af PierreTo solide par håndvægte kommer langt i starten. Så kommer næste skridt ret hurtigt – øvelserne bliver flere, styrken øges og pludselig står m...
De bedste vægtveste til gåture – vælg den rette vægt
Udgivet 06 Oct 06:13 af PierreEn vægtvest kan gøre den sædvanlige runde i boligområdet, skoven eller til arbejdet væsentligt mere krævende, uden at du skal løbe eller ændre...