Autark-bænk

Stabil håndvægts- og træningsbænk til seriøs styrketræning

Denne robuste træningsbænk er bygget til dig, der ønsker en stabil og sikker base i hjemmegymmet. Med en kraftig stålkonstruktion og høj maksimal belastning er den velegnet til både klassisk håndvægtstræning og tungere styrketræning.

Robust stålkonstruktion

Bænken er fremstillet af slidstærkt stål og vejer 39 kg, hvilket giver en stabil platform selv ved tunge løft. Den solide ramme mindsker svaj og gør det muligt for dig at fokusere fuldt ud på teknikken.

Høj maksimal belastning og brugervenlige mål

Denne bænk er dimensioneret til at klare både kraftfuld træning og brugere i forskellige størrelser.

• Samlet størrelse (L x B x H): 151 x 73 x 50 cm
• Pladsbehov med ryglæn i 88°: 151 x 123 x 50 cm
• Maks. kropsvægt (inkl. anvendte vægte): 450 kg
• Maksimal belastning: 450 kg
• Maksimal brugerhøjde: 210 cm

Træningsmuligheder

Bænken er velegnet til en række forskellige styrkeøvelser med håndvægte og vægtstang, for eksempel:

• Brystøvelser som bænkpres og håndvægtpres
• Skulderøvelser som siddende skulderpres
• Rygøvelser med håndvægte
• Forskellige varianter af core- og støtteøvelser

Perfekt grundlag i hjemmegymmet

Takket være den stabile konstruktion, den høje maksimale belastning og de gennemtænkte mål er dette en bænk, der fungerer fremragende som basis i et hjemmegym. Kombiner den med håndvægte, vægtstang og stativ for at skabe en komplet styrketræningsløsning.