Seneste indlæg

Montering af træningsstang – dør, væg, loft eller udendørsFastgørelsen afgør, hvad der passerTræningsstænger til chin-ups og pull-ups fås t...

Stepmaskine til hjemmebrug – fra ministepper til trappemaskineForskellige typer stepmaskinerEn kompakt ministepper har to fodplader, mens en større...

Spinningcykel til hjemmet – sådan sammenligner du modellerVælg efter din træningEn spinningcykel kan bruges til rolige træningspas, intervaller ...

Gåbånd til hjemmet og kontoret – hvad bør du overveje?Gåbånd eller løbebånd?Et gåbånd er beregnet til gang, mens et løbebånd kan have fun...

Crosstrainer eller løbebånd – vælg efter din træningTo forskellige bevægelserEt løbebånd bruges til gang eller løb på et bevægeligt bånd....

Træning på vibrationsplade – planlæg en tilpasset træningBegynd med brugsanvisningenVibrationsplader har forskellige bevægelsestyper, programme...

Mikrovibrationer på en vibrationsplade – forstå indstillingerneHvad menes der med mikrovibrationer?Mikrovibrationer bruges som betegnelse for små...

Det går hurtigt op for en, når man begynder at kigge på træningsudstyr til hjemmet – det er nemt at blive distraheret af træningsfunktionerne o...