Seneste indlæg
Standardvægtstang – vælg den rigtige stang
Udgivet 23 Sep 06:59 af PierreEn vægtstang, der vejer 20 kg, er standard i mange fitnesscentre, men det betyder ikke, at den automatisk er den rigtige til dit hjemmegym. Når du s...
Anmeldelse af en airbike til hjemmet – det rigtige valg?
Udgivet 23 Sep 03:05 af PierreEn airbike kan gøre 20 minutters træning i garagen, stuen eller hjemmegymmet betydeligt mere krævende end mange længere træningspas på en almind...
Skitræner til hjemmet – montering, modstand og måling
Udgivet 16 Sep 08:02 af PierreSkitræner til hjemmet – montering, modstand og målingTræn stavtag indendørsEn skitræner giver mulighed for at træne trækbevægelsen fra langr...
Trampolin til træning – størrelse og konstruktion
Udgivet 16 Sep 08:02 af PierreTrampolin til træning – størrelse og konstruktionTræningsmodel eller havetrampolin?En kompakt træningstrampolin er beregnet til andre øvelser o...
Airbike – luftmodstand og valg af model
Udgivet 16 Sep 06:02 af PierreAirbike – luftmodstand og valg af modelSådan skabes modstandenEn airbike bruger en ventilator til at skabe luftmodstand. Modstanden øges, når ind...
Boksesæk – hængende eller stående?
Udgivet 16 Sep 06:01 af PierreBoksesæk – hængende eller stående?Vælg efter rummet og træningsformenEn hængende boksesæk kræver et egnet loft- eller vægbeslag. En ståend...
Træningsbænk – flad, justerbar eller med stativ?
Udgivet 16 Sep 04:01 af PierreTræningsbænk – flad, justerbar eller med stativ?Vælg type efter øvelserneEn flad bænk giver støtte ved blandt andet pres og roning. En justerb...
Håndvægtssæt – vælg startvægt og justering
Udgivet 16 Sep 04:01 af PierreHåndvægtssæt – vælg startvægt og justeringBelastningen afhænger af øvelsenDu har ofte brug for forskellig vægt til roning, pres og sideløft...